Propone pausas para activar cuerpo y mente, potenciando la vida saludable
Crónicas 13 junio, 2016 Edición Cero
Potenciar la vida saludable, promover los derechos del trabajador y contribuir a la disminución del estrés al interior de los lugares de trabajo, forman parte de los objetivos primordiales del Programa ‘Muévete con la Pausa Laboral del Instituto de Seguridad Laboral, ISL’.
“Queremos propiciar que las oficinas públicas y las empresas afiliadas destinen alrededor de 30 minutos a la semana para dedicárselos íntegramente a la actividad física, pero en medio de la jornada laboral, lo que no sólo nos permitirá consolidar una cultura de autocuidado en los lugares de trabajo, sino que además, generará una mejor calidad de vida y bienestar integral en lo laboral y social”, sostuvo el director regional del ISL, Pablo Carreño Prenafeta
“La idea es que al menos dos veces a la semana los trabajadores puedan practicar diferentes movimientos por un lapso de 15 minutos, lo que sin lugar a dudas les ayudará a disminuir la tensión muscular que se genera en el puesto de trabajo, mejorando la movilidad, la postura y los trastornos músculo esqueléticos”, dijo Carreño, enfatizando que los datos actuales muestran que el estrés laboral y los problemas osteomusculares son una realidad en Chile y en el mundo entero.
“Si bien el programa está enfocado para los servicios públicos, la posibilidad de masificar la actividad en las empresas privadas está latente, para lo cual el representante legal o dueño de la empresa debe acercarse a la dirección regional del ISL, ubicada en José Joaquín Pérez #573, donde podrá solicitar este apoyo que será canalizado por nuestros especialistas”.
Finalmente el director regional del Instituto de Previsión Social, Mauricio Gibert Galassi, quien participó con los funcionarios de la unidad ubicada en Tarapacá # 568, indicó que “estos espacios no solamente permiten la disminución de estrés laboral, sino que también ayuda a mejorar el clima laboral. Nosotros como IPS somos parte de este programa, porque queremos que nuestros funcionarios y funcionarias tengan una mejor calidad de vida”.